Gris revbensspjäll rå, kalorier och näringsvärde
Gris revbensspjäll rå innehåller cirka 193 kcal per 100 g, med 17,7 g protein, 0 g kolhydrater och 13,7 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 193 kcal |
|---|---|
| Protein | 17,7 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 13,7 g |
| varav mättat fett | 5,9 g |
Gris revbensspjäll rå innehåller cirka 193 kcal per 100 g och är en smakrik del av grisen. Med ett proteininnehåll på 17,7 g och ett fettinnehåll på 13,7 g, varav 5,9 g är mättat fett, är det en köttbit som ofta används i grillning och långkok.
I Sverige är revbensspjäll populära vid festliga tillfällen och serveras ofta med olika såser och tillbehör. Det passar bra med potatis, coleslaw eller en fräsch sallad. En normal portion kan ge en härlig smakupplevelse och är perfekt för den som uppskattar kraftiga smaker.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller gris revbensspjäll rå?
Gris revbensspjäll rå innehåller 193 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i gris revbensspjäll rå?
Det innehåller 17,7 g protein, 0 g kolhydrater och 13,7 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Gris revbensspjäll rå | 193 | 17,7 g |
| Fasan stekt m. skinn | 189 | 28,9 g |
| Nöt färs m. ärtprotein | 190 | 21,9 g |
| Lamm tunga rå | 191 | 15,3 g |
| Gris flintastek rå m. svål | 191 | 18,8 g |
| Gris fläskben rå | 193 | 17,7 g |
| Kyckling lår rå m. skinn | 196 | 18,9 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Kött och fågel.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.