Nöt lever panerad stekt, kalorier och näringsvärde
Nöt lever panerad stekt innehåller cirka 212 kcal per 100 g, med 22,9 g protein, 11,5 g kolhydrater och 8 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 212 kcal |
|---|---|
| Protein | 22,9 g |
| Kolhydrater | 11,5 g |
| varav sockerarter | 0,3 g |
| Fibrer | 0,6 g |
| Fett | 8 g |
| varav mättat fett | 1,6 g |
Nöt lever panerad stekt innehåller cirka 212 kcal per 100 g och är en populär rätt i svensk husmanskost. Den är rik på protein, med 22,9 g per 100 g, vilket gör den till ett bra val för den som vill ha en proteinrik måltid. Med 11,5 g kolhydrater, varav 0,3 g sockerarter, och 8 g fett, varav 1,6 g mättat fett, är den en mångsidig ingrediens i olika maträtter.
I Sverige äts nöt lever panerad stekt ofta tillsammans med potatis och sås, vilket ger en balanserad måltid. En normal portion kan vara en skiva eller en bit av denna smakrika lever, vilket gör den lätt att inkludera i veckans middagar.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller nöt lever panerad stekt?
Nöt lever panerad stekt innehåller 212 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i nöt lever panerad stekt?
Per 100 g innehåller den 22,9 g protein, 11,5 g kolhydrater och 8 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Nöt lever panerad stekt | 212 | 22,9 g |
| Köttfärs stekt tacokryddad | 210 | 17,4 g |
| Nöt färs rå fett 15% | 211 | 19,4 g |
| Blandfärs rå nöt 50% gris 50% | 213 | 18 g |
| Kyckling grillad m. skinn | 214 | 22,6 g |
| Renskav brynt m. matfett salt | 214 | 22,3 g |
| Blandfärs stekt tacokryddad | 215 | 17,6 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Kött och fågel.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.