Fransk omelett m. vatten, kalorier och näringsvärde
Fransk omelett m. vatten innehåller cirka 173 kcal per 100 g, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 14,9 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 173 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Sockerarter * | 0,3 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 14,9 g |
| varav mättat fett | 2,8 g |
* Livsmedelsverket mäter sockerarter separat och beräknar kolhydrater som tillgängliga kolhydrater. För det här livsmedlet är den uppmätta sockersiffran högre än kolhydratsiffran, därför redovisas den på egen rad och inte som "varav sockerarter".
Fransk omelett m. vatten innehåller cirka 173 kcal per 100 g och är en proteinrik maträtt. Med 10 g protein och 14,9 g fett, varav 2,8 g är mättat fett, är den ett mättande alternativ.
Denna omelett är populär i Sverige och kan avnjutas som en del av frukost, lunch eller middag. Den passar bra att kombinera med grönsaker eller servera som tillbehör till en sallad. En normal portion ger en smakfull och krämig upplevelse.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller fransk omelett m. vatten?
Fransk omelett m. vatten innehåller 173 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i fransk omelett m. vatten?
Fransk omelett m. vatten har 10 g protein, 0 g kolhydrater och 14,9 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Fransk omelett m. vatten | 173 | 10 g |
| Köttbullar nöt stekta | 171 | 16,6 g |
| Pastagratäng m. kyckling | 172 | 7,6 g |
| Grönsaksbiff ärt- och kålrotsbiff stekt veg. kylvara | 172 | 6,5 g |
| Rödbetshummus | 174 | 4,5 g |
| Skinkfrestelse m. grädde | 174 | 5,9 g |
| Gryta kreolsk gryta | 175 | 10,7 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.