Gryta chili con carne – kalorier och näringsvärde

Gryta chili con carne innehåller cirka 103 kcal per 100 g och är en smakrik maträtt som ofta uppskattas för sin kombination av kött, bönor och kryddor.

Denna gryta har ett bra innehåll av protein med 7,5 g per 100 g, samt en balanserad mängd kolhydrater på 7,8 g, varav 2,1 g är sockerarter. Med 3,9 g fett, varav 1,2 g är mättat fett, passar den bra som en del av en varierad kost. I Sverige äts chili con carne ofta som en varm måltid, gärna med ris eller bröd vid sidan om.

Vad är näringsinnehållet i chili con carne?

Chili con carne är rik på fibrer, med 3,3 g per 100 g, vilket gör den till ett bra alternativ för en mättande måltid.