Gryta chili con carne, kalorier och näringsvärde
Gryta chili con carne innehåller cirka 103 kcal per 100 g, med 7,5 g protein, 7,8 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 103 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,5 g |
| Kolhydrater | 7,8 g |
| varav sockerarter | 2,1 g |
| Fibrer | 3,3 g |
| Fett | 3,9 g |
| varav mättat fett | 1,2 g |
Gryta chili con carne innehåller cirka 103 kcal per 100 g och är en smakrik maträtt som ofta uppskattas för sin kombination av kött, bönor och kryddor.
Denna gryta har ett bra innehåll av protein med 7,5 g per 100 g, samt en balanserad mängd kolhydrater på 7,8 g, varav 2,1 g är sockerarter. Med 3,9 g fett, varav 1,2 g är mättat fett, passar den bra som en del av en varierad kost. I Sverige äts chili con carne ofta som en varm måltid, gärna med ris eller bröd vid sidan om.
Vad är näringsinnehållet i chili con carne?
Chili con carne är rik på fibrer, med 3,3 g per 100 g, vilket gör den till ett bra alternativ för en mättande måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller gryta chili con carne?
Gryta chili con carne innehåller 103 kcal per 100 g.
Vad är proteinhalten i chili con carne?
Chili con carne har en proteinhalt på 7,5 g per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Gryta chili con carne | 103 | 7,5 g |
| Västkustsallad m. musslor räkor champinjon dressing hemlagad | 102 | 6,2 g |
| Gryta mykoprotein tikka masala veg. | 103 | 12,4 g |
| Gryta levergryta m. grönsaker frysvara | 103 | 8,1 g |
| Gryta chili con soja veg. | 104 | 6,8 g |
| Gryta currygryta m. grönsaker veg. | 104 | 1,8 g |
| Barngröt ätf. naturell fullkorn osötad berikad | 104 | 3,7 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.