Gryta indonesisk kycklinggryta m. mango chutney, kalorier och näringsvärde

Gryta indonesisk kycklinggryta m. mango chutney innehåller cirka 179 kcal per 100 g, med 11,1 g protein, 6,3 g kolhydrater och 12,1 g fett.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi 179 kcal
Protein 11,1 g
Kolhydrater 6,3 g
varav sockerarter 5,9 g
Fibrer 0,7 g
Fett 12,1 g
varav mättat fett 6,2 g

Gryta indonesisk kycklinggryta m. mango chutney innehåller cirka 179 kcal per 100 g och är en smakrik maträtt som ofta uppskattas för sin kombination av kryddor och sötma från mango chutney. Den är rik på protein med 11,1 g per 100 g, vilket gör den till ett bra alternativ för en mättande måltid.

Denna gryta passar utmärkt som en del av en middag och kan serveras med ris eller bröd för att komplettera måltiden. Med ett fettinnehåll på 12,1 g, varav 6,2 g är mättat fett, ger den en fyllig smak och en tillfredsställande konsistens. I Sverige är den populär som en del av en varierad kost och kan avnjutas både till vardags och vid festligare tillfällen.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller indonesisk kycklinggryta?

Indonesisk kycklinggryta m. mango chutney innehåller 179 kcal per 100 g.

Vad är näringsinnehållet i indonesisk kycklinggryta?

Per 100 g innehåller den 11,1 g protein, 6,3 g kolhydrater och 12,1 g fett.

Jämför med andra livsmedel i samma grupp

Livsmedel kcal / 100 g Protein
Gryta indonesisk kycklinggryta m. mango chutney 179 11,1 g
Pannbiff nöt stekt 178 17,3 g
Paj m. lax spenat 179 8,3 g
Pizza veg. hemlagad 179 6,4 g
Pitepalt 180 4,8 g
Sojabönsbiff stekt 180 7,2 g
Gryta fiskgryta m. torsk kokosmjölk curry 180 10,8 g

Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.

Källa och metod

Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.

Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.