Gryta kikärtsgryta grönsaksgryta veg., kalorier och näringsvärde
Gryta kikärtsgryta grönsaksgryta veg. innehåller cirka 61 kcal per 100 g, med 2,4 g protein, 6,6 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 61 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,4 g |
| Kolhydrater | 6,6 g |
| varav sockerarter | 3,8 g |
| Fibrer | 3,8 g |
| Fett | 1,9 g |
| varav mättat fett | 0,2 g |
Gryta kikärtsgryta grönsaksgryta veg. innehåller cirka 61 kcal per 100 g och är en välsmakande och näringsrik maträtt. Den är rik på fibrer med 3,8 g per 100 g, vilket gör den till ett bra alternativ för en mättande måltid. Kikärtorna bidrar med protein och ger en god konsistens, vilket gör grytan populär i många svenska hem.
Denna grönsaksgryta passar utmärkt som en del av en vegetarisk måltid eller som tillbehör till olika rätter. Den kan avnjutas varm, gärna tillsammans med ris eller bröd för att få en komplett måltid. Grytan är enkel att förbereda och kan även användas som en bas för olika smaksättningar.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller kikärtsgryta?
Kikärtsgryta innehåller 61 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i kikärtsgryta?
Kikärtsgryta har 2,4 g protein, 6,6 g kolhydrater och 1,9 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Gryta kikärtsgryta grönsaksgryta veg. | 61 | 2,4 g |
| Gryta gulasch m. bönor veg. | 60 | 2,5 g |
| Vitkålssoppa m. frikadeller | 61 | 3,1 g |
| Gulaschsoppa | 62 | 4,5 g |
| Nässlor stuvade | 62 | 4,1 g |
| Kornmjölsgröt | 63 | 1,7 g |
| Katrinplommonsufflé | 63 | 2 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.