Lasagne m. sojafärs, kalorier och näringsvärde
Lasagne m. sojafärs innehåller cirka 135 kcal per 100 g, med 7,1 g protein, 12,6 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 135 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,1 g |
| Kolhydrater | 12,6 g |
| varav sockerarter | 3,2 g |
| Fibrer | 1,7 g |
| Fett | 5,9 g |
| varav mättat fett | 2,4 g |
Lasagne m. sojafärs innehåller cirka 135 kcal per 100 g och är en populär maträtt i Sverige. Den kombinerar smakfulla lager av pasta med en fyllig sås och sojafärs, vilket gör den till ett utmärkt alternativ för vegetariska måltider.
Denna lasagne har ett bra balans mellan protein, med 7,1 g per 100 g, och kolhydrater, som uppgår till 12,6 g. Den innehåller även 5,9 g fett, varav 2,4 g är mättat fett. Lasagne m. sojafärs passar perfekt som en mättande lunch eller middag och kan avnjutas med en fräsch sallad vid sidan om.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Lasagne m. sojafärs?
Lasagne m. sojafärs innehåller 135 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i Lasagne m. sojafärs?
Lasagne m. sojafärs har 7,1 g protein, 12,6 g kolhydrater och 5,9 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Lasagne m. sojafärs | 135 | 7,1 g |
| Lasagne m. svarta bönor veg. | 134 | 4,3 g |
| Köttgryta m. grädde/crème fraiche | 134 | 13,4 g |
| Gryta fiskgryta brasiliansk fiskgryta m. kokosmjölk krossad tomat paprika | 135 | 8,6 g |
| Pannkaka tunn hemlagad | 136 | 5,5 g |
| Lasagne m. linser veg. | 136 | 4,6 g |
| Wrap vetetortilla fajitas m. kyckling gräddfil sallad | 136 | 5,7 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.