Ostsås till moussaka, kalorier och näringsvärde
Ostsås till moussaka innehåller cirka 131 kcal per 100 g, med 8,7 g protein, 7,3 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 131 kcal |
|---|---|
| Protein | 8,7 g |
| Kolhydrater | 7,3 g |
| varav sockerarter | 3,4 g |
| Fibrer | 0,2 g |
| Fett | 7,4 g |
| varav mättat fett | 3,7 g |
Ostsås till moussaka innehåller cirka 131 kcal per 100 g och är ett smakfullt tillbehör till olika maträtter. Den har ett balanserat näringsinnehåll med 8,7 g protein och 7,4 g fett, varav 3,7 g är mättat fett. Ostsåsen är perfekt för att ge extra smak och krämighet till rätter som moussaka, lasagne eller gratänger.
I Sverige används ostsås ofta som en del av en festlig middag eller som en del av en vardagsrätt. Den kan serveras i en normal portion tillsammans med pasta eller grönsaker för att lyfta smakupplevelsen. Med 7,3 g kolhydrater, varav 3,4 g sockerarter, är den också lätt att inkludera i olika kostalternativ.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller ostsås till moussaka?
Ostsås till moussaka innehåller 131 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i ostsås till moussaka?
Ostsås till moussaka har 8,7 g protein, 7,3 g kolhydrater och 7,4 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Ostsås till moussaka | 131 | 8,7 g |
| Torsksufflé | 128 | 20,2 g |
| Grönkålssallad | 129 | 1,9 g |
| Lasagne blandfärs | 129 | 6,6 g |
| Lasagne m. grönsaker veg. | 129 | 4,6 g |
| Pastagratäng makaronipudding | 129 | 7,9 g |
| Lasagne m. svarta bönor veg. | 134 | 4,3 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.