Pannbiff rå frysvara, kalorier och näringsvärde
Pannbiff rå frysvara innehåller cirka 204 kcal per 100 g, med 13,2 g protein, 5,6 g kolhydrater och 14,4 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 204 kcal |
|---|---|
| Protein | 13,2 g |
| Kolhydrater | 5,6 g |
| varav sockerarter | 1,1 g |
| Fibrer | 0,3 g |
| Fett | 14,4 g |
| varav mättat fett | 6 g |
Pannbiff rå frysvara innehåller cirka 204 kcal per 100 g och är en populär maträtt i svenska hem. Den är rik på protein med 13,2 g per 100 g, vilket gör den till ett bra alternativ för den som söker en proteinrik måltid. Med 14,4 g fett, varav 6 g mättat fett, är den också en mättande rätt.
Pannbiffar äts ofta tillsammans med potatis, grönsaker och sås, vilket gör dem till en klassisk del av den svenska husmanskosten. Rätten kan enkelt tillagas från frysen och passar utmärkt för både vardagsmat och festligare tillfällen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller pannbiff rå frysvara?
Pannbiff rå frysvara innehåller cirka 204 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i pannbiff rå frysvara?
Pannbiff rå frysvara har 13,2 g protein, 5,6 g kolhydrater och 14,4 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pannbiff rå frysvara | 204 | 13,2 g |
| Järpar fläskfärs stekta | 200 | 12,4 g |
| Grönsaksbiff Caribbean stekt | 201 | 3,9 g |
| Järpar blandfärs stekta | 205 | 13,1 g |
| Börek m. spenat fetaost veg. | 207 | 7,6 g |
| Pizza orientalisk | 208 | 9,2 g |
| Paj m. broccoli skinka | 208 | 7,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.