Potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad, kalorier och näringsvärde
Potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad innehåller cirka 97 kcal per 100 g, med 5,4 g protein, 13,5 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 97 kcal |
|---|---|
| Protein | 5,4 g |
| Kolhydrater | 13,5 g |
| varav sockerarter | 2,4 g |
| Fibrer | 1,7 g |
| Fett | 1,9 g |
| varav mättat fett | 1,2 g |
Potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad innehåller cirka 97 kcal per 100 g och är en populär maträtt i svenska hem.
Den har ett bra innehåll av protein med 5,4 g, samt kolhydrater på 13,5 g, varav sockerarter utgör 2,4 g. Med ett fettinnehåll på 1,9 g, varav 1,2 g är mättat fett, passar potatisgratängen bra som tillbehör till kött eller fisk, eller som en del av en vegetarisk måltid.
Vad är näringsinnehållet i potatisgratäng?
Denna rätt är också rik på fibrer med 1,7 g, vilket bidrar till en mättande upplevelse. Potatisgratäng är vanligtvis en del av festliga måltider eller söndagsmiddagar i många svenska hem.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad?
Potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad innehåller 97 kcal per 100 g.
Vad är näringsvärdena för potatisgratäng?
Potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad har 5,4 g protein, 13,5 g kolhydrater och 1,9 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad | 97 | 5,4 g |
| Kålpudding m. vitkål köttfärs | 96 | 6,6 g |
| Gryta chop suey fläskfilé tillagad på restaurang | 96 | 7,2 g |
| Sallad m. tonfisk potatis bönor tomat sallad u. dressing | 96 | 8,7 g |
| Sjömansbiff | 97 | 6,8 g |
| Barngröt ätf. havre naturell berikad | 97 | 4,2 g |
| Gryta biff m. bambuskott tillagad på restaurang | 97 | 8,2 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.