Kålpudding m. vitkål köttfärs, kalorier och näringsvärde
Kålpudding m. vitkål köttfärs innehåller cirka 96 kcal per 100 g, med 6,6 g protein, 5,7 g kolhydrater och 5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 96 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,6 g |
| Kolhydrater | 5,7 g |
| varav sockerarter | 3,2 g |
| Fibrer | 1,1 g |
| Fett | 5 g |
| varav mättat fett | 2,2 g |
Kålpudding m. vitkål köttfärs innehåller cirka 96 kcal per 100 g och är en klassisk svensk maträtt. Den är rik på protein med 6,6 g per 100 g, vilket gör den till ett mättande alternativ. Kålpudding är en populär rätt som ofta serveras med potatis och sås, och den är perfekt för en familjemiddag.
Rätten har även ett innehåll av kolhydrater på 5,7 g, varav sockerarter utgör 3,2 g. Med 1,1 g fibrer bidrar den till en balanserad kost. Den innehåller 5 g fett, varav 2,2 g är mättat fett, vilket gör den till en mångsidig och välsmakande rätt att njuta av.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller kålpudding m. vitkål köttfärs?
Kålpudding m. vitkål köttfärs innehåller 96 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i kålpudding m. vitkål köttfärs?
Kålpudding m. vitkål köttfärs innehåller 6,6 g protein och 5,7 g kolhydrater per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kålpudding m. vitkål köttfärs | 96 | 6,6 g |
| Gratäng broccoligratäng m. skinka | 95 | 9,3 g |
| Gryta kycklinggryta m. bönor kakao | 95 | 11 g |
| Gryta chop suey fläskfilé tillagad på restaurang | 96 | 7,2 g |
| Sallad m. tonfisk potatis bönor tomat sallad u. dressing | 96 | 8,7 g |
| Sjömansbiff | 97 | 6,8 g |
| Barngröt ätf. havre naturell berikad | 97 | 4,2 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.