Sandwich m. rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad, kalorier och näringsvärde
Sandwich m. rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad innehåller cirka 180 kcal per 100 g, med 10,3 g protein, 21,2 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 180 kcal |
|---|---|
| Protein | 10,3 g |
| Kolhydrater | 21,2 g |
| varav sockerarter | 3,8 g |
| Fibrer | 2,5 g |
| Fett | 5,3 g |
| varav mättat fett | 1,2 g |
Sandwich m. rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad innehåller cirka 180 kcal per 100 g och är ett smakrikt alternativ för både lunch och middag. Den kombinerar en god balans av protein och kolhydrater, med 10,3 g protein och 21,2 g kolhydrater, vilket gör den till en mättande rätt.
Denna sandwich är perfekt för en snabb måltid och passar bra som ett lättare alternativ när du är på språng. Med 5,3 g fett, varav 1,2 g är mättat fett, är den ett bra val för den som vill ha något gott utan att överdriva med fetthalten. I Sverige är det vanligt att njuta av sådana smörgåsar både hemma och på caféer.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller sandwich m. rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad?
Sandwich m. rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad innehåller 180 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i sandwich m. rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad?
Sandwich m. rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad har 10,3 g protein, 21,2 g kolhydrater och 5,3 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sandwich m. rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad | 180 | 10,3 g |
| Paj m. lax spenat | 179 | 8,3 g |
| Pizza veg. hemlagad | 179 | 6,4 g |
| Gryta indonesisk kycklinggryta m. mango chutney | 179 | 11,1 g |
| Pitepalt | 180 | 4,8 g |
| Sojabönsbiff stekt | 180 | 7,2 g |
| Gryta fiskgryta m. torsk kokosmjölk curry | 180 | 10,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.