Skinklåda m. mjölk ost, kalorier och näringsvärde
Skinklåda m. mjölk ost innehåller cirka 93 kcal per 100 g, med 7,3 g protein, 7,2 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 93 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,3 g |
| Kolhydrater | 7,2 g |
| varav sockerarter | 2,7 g |
| Fibrer | 1,2 g |
| Fett | 3,6 g |
| varav mättat fett | 1,7 g |
Skinklåda m. mjölk ost innehåller cirka 93 kcal per 100 g och är en smakrik maträtt som ofta uppskattas i svenska hem. Den har ett balanserat näringsinnehåll med 7,3 g protein och 7,2 g kolhydrater, vilket gör den till ett bra alternativ för en lätt lunch eller middag.
Denna rätt passar utmärkt som en del av en smörgås eller som fyllning i en wrap. Med sitt innehåll av 3,6 g fett, varav 1,7 g är mättat fett, är den en mångsidig maträtt som kan avnjutas i olika sammanhang. Många väljer att kombinera den med grönsaker eller en fräsch sallad för att skapa en komplett måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Skinklåda m. mjölk ost?
Skinklåda m. mjölk ost innehåller 93 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i Skinklåda m. mjölk ost?
Skinklåda m. mjölk ost har 7,3 g protein, 7,2 g kolhydrater och 3,6 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Skinklåda m. mjölk ost | 93 | 7,3 g |
| Gryta köttgryta typ suqaar | 92 | 7,3 g |
| Dolma veg. | 93 | 2,5 g |
| Barngröt ätf. ris mjölkfri berikad | 93 | 3,2 g |
| Gratäng m. grönsaker rotfrukter veg. | 93 | 3,7 g |
| Kåldolmar stekta värmda m. sås frysvara | 93 | 4,8 g |
| Sillsallad | 94 | 4,3 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.