Fruktyoghurt fett 2% berikad, kalorier och näringsvärde
Fruktyoghurt fett 2% berikad innehåller cirka 75 kcal per 100 g, med 3 g protein, 11,5 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 75 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Kolhydrater | 11,5 g |
| varav sockerarter | 10 g |
| Fibrer | 0,4 g |
| Fett | 1,7 g |
| varav mättat fett | 1,1 g |
Fruktyoghurt fett 2% berikad innehåller cirka 75 kcal per 100 g och är en populär mejeriprodukt i Sverige. Den har ett relativt lågt fettinnehåll med 1,7 g fett, varav 1,1 g är mättat fett. Med sina 11,5 g kolhydrater, varav 10 g sockerarter, är den söt och smakrik, vilket gör den till ett utmärkt val för frukost eller som mellanmål.
Denna fruktyoghurt är ofta ett uppskattat alternativ i smoothies, som topping på granola eller bara som den är. En normal portion kan ge en god och mättande känsla, samtidigt som den är lätt att kombinera med olika frukter och nötter för extra smak och textur.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller fruktyoghurt fett 2% berikad?
Fruktyoghurt fett 2% berikad innehåller 75 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i fruktyoghurt fett 2% berikad?
Per 100 g innehåller den 3 g protein, 11,5 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Fruktyoghurt fett 2% berikad | 75 | 3 g |
| Yoghurt mild vanilj fett 2% | 70 | 3,2 g |
| Fruktyoghurt fett 2% | 75 | 3 g |
| Kvarg färskost fett 1% | 75 | 12,7 g |
| Fruktyoghurt lätt fett 0,5% berikad | 76 | 3 g |
| Yoghurt mild vanilj fett 2,7% berikad | 77 | 2,9 g |
| Fruktyoghurt fett 2,5% berikad | 79 | 2,9 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Mejeriprodukter.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.