Fruktyoghurt lättsötad fett 1,5% berikad, kalorier och näringsvärde
Fruktyoghurt lättsötad fett 1,5% berikad innehåller cirka 60 kcal per 100 g, med 3,4 g protein, 9,2 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 60 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,4 g |
| Kolhydrater | 9,2 g |
| varav sockerarter | 6,8 g |
| Fibrer | 0,3 g |
| Fett | 0,8 g |
| varav mättat fett | 0,6 g |
Fruktyoghurt lättsötad fett 1,5% berikad innehåller cirka 60 kcal per 100 g och är ett populärt val för den som vill njuta av en fruktig smak utan att det blir för kaloririkt.
Denna yoghurt har ett relativt lågt fettinnehåll med 0,8 g fett, varav 0,6 g är mättat fett. Den är rik på kolhydrater, med 9,2 g per 100 g, varav 6,8 g är sockerarter. Fruktyoghurt passar bra som en del av frukosten, i smoothies eller som ett lätt mellanmål. I Sverige äts den ofta tillsammans med granola eller färska bär.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller fruktyoghurt lättsötad?
Fruktyoghurt lättsötad fett 1,5% berikad innehåller cirka 60 kcal per 100 g.
Vad är innehållet i fruktyoghurt lättsötad?
Fruktyoghurt lättsötad har 3,4 g protein, 9,2 g kolhydrater och 0,8 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Fruktyoghurt lättsötad fett 1,5% berikad | 60 | 3,4 g |
| Yoghurt mild vanilj lätt fett 0,5% berikad | 59 | 4 g |
| Yoghurt smaksatt m. sötningsm. fett 0% typ grekisk yoghurt | 59 | 9,1 g |
| Mjölk fett 3% berikad | 60 | 3,6 g |
| Kefir fett 3% berikad | 60 | 3,4 g |
| Filmjölk A-fil fett 3% berikad | 60 | 3,4 g |
| Filmjölk långfil fett 3% berikad | 60 | 3,4 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Mejeriprodukter.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.