Vassle flytande – kalorier och näringsvärde

Vassle flytande innehåller cirka 25 kcal per 100 g och är en lätt och fräsch mejeriprodukt. Den har ett lågt fettinnehåll med bara 0,1 g fett, vilket gör den till ett populärt val för dem som vill ha en lättare dryck. Med 0,8 g protein och 5,1 g kolhydrater, varav 5,1 g är sockerarter, passar vassle flytande bra som en del av smoothies eller som en ingrediens i bakning.

I Sverige används vassle flytande ofta i samband med frukost eller mellanmål, där den kan blandas med olika frukter eller nötter för att skapa en näringsrik dryck. Den är också vanlig i proteinberikade recept.