Yoghurt naturell eko. fett 3% berikad, kalorier och näringsvärde
Yoghurt naturell eko. fett 3% berikad innehåller cirka 56 kcal per 100 g, med 3,2 g protein, 4,7 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 56 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,2 g |
| Kolhydrater | 4,7 g |
| varav sockerarter | 3 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 2,7 g |
| varav mättat fett | 1,7 g |
Yoghurt naturell eko. fett 3% berikad innehåller cirka 56 kcal per 100 g och är en populär mejeriprodukt i svenska hem.
Denna yoghurt har ett relativt lågt fettinnehåll med 2,7 g fett, varav 1,7 g är mättat fett. Med 3,2 g protein och 4,7 g kolhydrater, varav 3 g är sockerarter, passar den utmärkt som frukost eller mellanmål. Många väljer att äta den tillsammans med frukt, bär eller granola för att skapa en näringsrik och smakfull måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller yoghurt naturell eko?
Yoghurt naturell eko. fett 3% berikad innehåller 56 kcal per 100 g.
Vad är fettinnehållet i yoghurt naturell eko?
Yoghurt naturell eko. fett 3% berikad har ett fettinnehåll på 2,7 g per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Yoghurt naturell eko. fett 3% berikad | 56 | 3,2 g |
| Yoghurt naturell fett 3% berikad | 56 | 3,4 g |
| Filmjölk fett 3% berikad | 57 | 3,3 g |
| Filmjölk eko. fett 3% berikad | 57 | 3,3 g |
| Yoghurt mild vanilj lätt fett 0,5% berikad | 59 | 4 g |
| Yoghurt smaksatt m. sötningsm. fett 0% typ grekisk yoghurt | 59 | 9,1 g |
| Mjölk fett 3% berikad | 60 | 3,6 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Mejeriprodukter.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.