Mesost fett ca 30%, kalorier och näringsvärde
Mesost fett ca 30% innehåller cirka 460 kcal per 100 g, med 11 g protein, 39 g kolhydrater och 29 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 460 kcal |
|---|---|
| Protein | 11 g |
| Kolhydrater | 39 g |
| varav sockerarter | 39 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 29 g |
| varav mättat fett | 19,4 g |
Mesost fett ca 30% innehåller cirka 460 kcal per 100 g och är en populär osttyp i svenska hem. Den har ett högt innehåll av kolhydrater, hela 39 g, vilket gör den till ett intressant val för dem som söker en sötare smakprofil.
Mesosten är ofta använd i smörgåsar eller som pålägg på knäckebröd. Den passar även bra i olika maträtter där en krämig konsistens önskas. Med ett fettinnehåll på 29 g, varav 19,4 g är mättat fett, är den en smakrik komponent i många måltider.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller mesost fett ca 30%?
Mesost fett ca 30% innehåller 460 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i mesost fett ca 30%?
Mesost fett ca 30% har 11 g protein, 39 g kolhydrater och 29 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Mesost fett ca 30% | 460 | 11 g |
| Vitmögelost brie fett ca 38% | 374 | 15,6 g |
| Ost hårdost parmesan fett 29% typ Grana Padano | 382 | 31,8 g |
| Ost hårdost fett 31% | 392 | 25,2 g |
| Ost hårdost fett 38% | 420 | 19,2 g |
| Ost hårdost parmesan fett 30% typ Parmiggiano Reggiano | 428 | 31,1 g |
| Ädelost blågrön mögelost fett över 40% | 432 | 13,4 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Ost.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.