Pommes frites friterad potatis värmd i ugn fett ca 7% frysvara, kalorier och näringsvärde
Pommes frites friterad potatis värmd i ugn fett ca 7% frysvara innehåller cirka 216 kcal per 100 g, med 3,2 g protein, 32 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 216 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,2 g |
| Kolhydrater | 32 g |
| varav sockerarter | 0,4 g |
| Fibrer | 3,2 g |
| Fett | 7,6 g |
| varav mättat fett | 2,8 g |
Pommes frites friterad potatis värmd i ugn fett ca 7% frysvara innehåller cirka 216 kcal per 100 g. Dessa krispiga potatisbitar är en populär tillbehör i många svenska hem, ofta serverade till rätter som hamburgare eller köttbullar.
Med 3,2 g protein och 32 g kolhydrater, varav 0,4 g sockerarter, är de en smakfull del av måltiden. Pommes frites innehåller även 3,2 g fibrer och 7,6 g fett, varav 2,8 g är mättat fett. De är lätta att tillaga och uppskattas av både barn och vuxna.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller pommes frites?
Pommes frites friterad potatis värmd i ugn innehåller 216 kcal per 100 g.
Vad innehåller pommes frites?
Pommes frites innehåller 3,2 g protein, 32 g kolhydrater och 7,6 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pommes frites friterad potatis värmd i ugn fett ca 7% frysvara | 216 | 3,2 g |
| Pommes frites smaksatta frysvara | 168 | 2,6 g |
| Pommes frites klyftpotatis tillagad frysvara | 196 | 3 g |
| Pommes frites smaksatta tillagad frysvara | 207 | 3,2 g |
| Soppa m. kokosmjölk blomkål potatis spenat veg. | 225 | 2,9 g |
| Pommes frites friterad potatis fett ca 11% frysvara | 243 | 3 g |
| Pommes frites klyftpotatis friterad frysvara | 244 | 2,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Potatis och rotfrukter.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.