Pommes frites klyftpotatis tillagad frysvara, kalorier och näringsvärde
Pommes frites klyftpotatis tillagad frysvara innehåller cirka 196 kcal per 100 g, med 3 g protein, 27,7 g kolhydrater och 7 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 196 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Kolhydrater | 27,7 g |
| varav sockerarter | 0,5 g |
| Fibrer | 4,8 g |
| Fett | 7 g |
| varav mättat fett | 0,5 g |
Pommes frites klyftpotatis tillagad frysvara innehåller cirka 196 kcal per 100 g. Denna potatisprodukt är rik på kolhydrater, med 27,7 g per 100 g, och har ett måttligt fettinnehåll på 7 g, varav 0,5 g är mättat fett. Klyftpotatis är ett populärt tillbehör i Sverige och passar utmärkt till både kött- och fiskrätter, samt som en del av en buffé.
En normal portion klyftpotatis ger en bra balans av smak och textur, med en krispig yta och mjuk insida. Med sina 4,8 g fibrer bidrar den även till en mättande måltid. Den är enkel att tillaga och kan avnjutas både som vardagsmat och vid festligare tillfällen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller pommes frites klyftpotatis?
Pommes frites klyftpotatis tillagad frysvara innehåller 196 kcal per 100 g.
Vad innehåller pommes frites klyftpotatis?
Den innehåller 3 g protein, 27,7 g kolhydrater, 4,8 g fibrer och 7 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pommes frites klyftpotatis tillagad frysvara | 196 | 3 g |
| Bakad potatis m. skagenröra sallad | 159 | 3,1 g |
| Potatis Hasselbackspotatis bakad | 166 | 2,5 g |
| Pommes frites smaksatta frysvara | 168 | 2,6 g |
| Pommes frites smaksatta tillagad frysvara | 207 | 3,2 g |
| Pommes frites friterad potatis värmd i ugn fett ca 7% frysvara | 216 | 3,2 g |
| Soppa m. kokosmjölk blomkål potatis spenat veg. | 225 | 2,9 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Potatis och rotfrukter.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.