Potatis Hasselbackspotatis bakad, kalorier och näringsvärde

Potatis Hasselbackspotatis bakad innehåller cirka 166 kcal per 100 g, med 2,5 g protein, 21,9 g kolhydrater och 6,9 g fett.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi	166 kcal
Protein	2,5 g
Kolhydrater	21,9 g
varav sockerarter	0,9 g
Fibrer	2,9 g
Fett	6,9 g
varav mättat fett	4,4 g

Potatis Hasselbackspotatis bakad innehåller cirka 166 kcal per 100 g och är en populär rätt i svenska hem. Denna potatisvariant är känd för sin krispiga yta och mjuka inre, vilket gör den till ett utmärkt tillbehör till kött- och fiskrätter.

Hasselbackspotatis är rik på kolhydrater med 21,9 g per 100 g, och innehåller även 2,5 g protein och 6,9 g fett, varav 4,4 g är mättat fett. Den passar bra som en del av en festlig middag eller som en del av en vardagsmåltid. En normal portion kan vara en eller ett par skivor, vilket gör den lätt att inkludera i olika måltider.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Hasselbackspotatis?

Hasselbackspotatis bakad innehåller 166 kcal per 100 g.

Vad är näringsinnehållet i Hasselbackspotatis?

Hasselbackspotatis innehåller 2,5 g protein, 21,9 g kolhydrater, 6,9 g fett och 2,9 g fibrer per 100 g.

Jämför med andra livsmedel i samma grupp

Livsmedel	kcal / 100 g	Protein
Potatis Hasselbackspotatis bakad	166	2,5 g
Potatis råstekt	141	2,2 g
Potatis kokt stekt m. salt	145	2,3 g
Bakad potatis m. kycklingcurryröra sallad	156	3,3 g
Pommes frites klyftpotatis frysvara	158	2,4 g
Bakad potatis m. skagenröra sallad	159	3,1 g
Pommes frites smaksatta frysvara	168	2,6 g

Hela gruppen som jämförelsetabell: Potatis och rotfrukter.

Källa och metod

Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.

Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.