Potatis stuvad, kalorier och näringsvärde
Potatis stuvad innehåller cirka 95 kcal per 100 g, med 2,8 g protein, 14,4 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 95 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,8 g |
| Kolhydrater | 14,4 g |
| varav sockerarter | 2,1 g |
| Fibrer | 1,4 g |
| Fett | 2,5 g |
| varav mättat fett | 0,9 g |
Potatis stuvad innehåller cirka 95 kcal per 100 g och är en populär rätt i många svenska hem. Den är ofta en del av klassiska maträtter som köttbullar och prinskorv, där den bidrar med en krämig konsistens och mild smak.
Näringsmässigt innehåller potatis stuvad 2,8 g protein, 14,4 g kolhydrater varav 2,1 g sockerarter, 1,4 g fibrer och 2,5 g fett, varav 0,9 g mättat fett. Rätten passar bra som tillbehör till både kött- och fiskrätter och är enkel att laga.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller potatis stuvad?
Potatis stuvad innehåller 95 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i potatis stuvad?
Potatis stuvad har 2,8 g protein, 14,4 g kolhydrater och 2,5 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Potatis stuvad | 95 | 2,8 g |
| Potatis mandelpotatis rå | 89 | 2,2 g |
| Potatis m. skal bakad u. salt | 91 | 1,7 g |
| Sötpotatis kokt m. salt | 93 | 2,1 g |
| Bakad potatis m. färskoströra paprika veg. | 93 | 4 g |
| Rotfrukter stekta glacerade m. honung | 95 | 1,3 g |
| Potatis mandelpotatis kokt m. salt | 101 | 2,4 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Potatis och rotfrukter.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.