Béchamelsås m. lättmjölk grädde, kalorier och näringsvärde
Béchamelsås m. lättmjölk grädde innehåller cirka 110 kcal per 100 g, med 4,3 g protein, 8,2 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 110 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,3 g |
| Kolhydrater | 8,2 g |
| varav sockerarter | 5,2 g |
| Fibrer | 0,2 g |
| Fett | 6,6 g |
| varav mättat fett | 4,3 g |
Béchamelsås m. lättmjölk grädde innehåller cirka 110 kcal per 100 g och är en klassisk sås i många svenska kök. Den är krämig och har en mild smak, vilket gör den till ett utmärkt komplement till rätter som lasagne, gratänger och pasta.
Såsen har ett innehåll av 4,3 g protein och 8,2 g kolhydrater, varav 5,2 g är sockerarter. Den innehåller också 6,6 g fett, varav 4,3 g är mättat fett. Béchamelsås är populär att använda i olika pastarätter och som bas i gratänger, vilket ger en fyllig och smakrik dimension till måltiden.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Béchamelsås m. lättmjölk grädde?
Béchamelsås m. lättmjölk grädde innehåller 110 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i Béchamelsås m. lättmjölk grädde?
Per 100 g innehåller såsen 4,3 g protein, 8,2 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Béchamelsås m. lättmjölk grädde | 110 | 4,3 g |
| Jäst färsk | 110 | 12,1 g |
| Äggsås m. persilja | 110 | 3,5 g |
| Brunsås m. buljong grädde | 110 | 1,3 g |
| Yoghurtsås m. tahini citron | 110 | 4,2 g |
| Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon | 110 | 7,5 g |
| Teriyakisås | 110 | 3,2 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Såser och kryddor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.