Chili- och mangosås, kalorier och näringsvärde
Chili- och mangosås innehåller cirka 109 kcal per 100 g, med 1,3 g protein, 9 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 109 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,3 g |
| Kolhydrater | 9 g |
| varav sockerarter | 6,9 g |
| Fibrer | 1,3 g |
| Fett | 7,4 g |
| varav mättat fett | 2,1 g |
Chili- och mangosås innehåller cirka 109 kcal per 100 g och är en smakrik sås som passar utmärkt till grillat kött, tacos eller som dipp till grönsaker.
Den har ett innehåll av 1,3 g protein och 9 g kolhydrater, varav 6,9 g är sockerarter. Med 7,4 g fett, varav 2,1 g är mättat fett, ger den en balanserad smakprofil som uppskattas i många svenska kök.
Vad passar chili- och mangosås till?
Såsen är populär som en kryddig och söt komponent i olika maträtter och kan användas för att ge extra smak åt både kalla och varma rätter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller chili- och mangosås?
Chili- och mangosås innehåller cirka 109 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i chili- och mangosås?
Per 100 g innehåller chili- och mangosås 1,3 g protein, 9 g kolhydrater, 7,4 g fett och 1,3 g fibrer.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Chili- och mangosås | 109 | 1,3 g |
| Vaniljsås ätf. | 109 | 3 g |
| Ljus sås m. mjölk | 109 | 4,8 g |
| Jäst färsk | 110 | 12,1 g |
| Äggsås m. persilja | 110 | 3,5 g |
| Brunsås m. buljong grädde | 110 | 1,3 g |
| Yoghurtsås m. tahini citron | 110 | 4,2 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Såser och kryddor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.