Ostsås m. skinka hemlagad, kalorier och näringsvärde
Ostsås m. skinka hemlagad innehåller cirka 144 kcal per 100 g, med 10,3 g protein, 5,9 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 144 kcal |
|---|---|
| Protein | 10,3 g |
| Kolhydrater | 5,9 g |
| varav sockerarter | 3,6 g |
| Fibrer | 0,1 g |
| Fett | 8,8 g |
| varav mättat fett | 5,6 g |
Ostsås m. skinka hemlagad innehåller cirka 144 kcal per 100 g och är en smakrik sås som ofta används för att förhöja smaken på olika rätter. Med 10,3 g protein och 8,8 g fett, varav 5,6 g är mättat fett, är den en populär komponent i många svenska måltider.
Ostsåsen passar utmärkt till pasta, gratänger eller som en dipp till grönsaker. Den har en mild och krämig smak som gör den lätt att kombinera med olika typer av mat. Vanligtvis serveras den i en skål eller hälls över en rätt för att ge extra smak och konsistens.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller ostsås m. skinka hemlagad?
Ostsås m. skinka hemlagad innehåller 144 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i ostsås m. skinka hemlagad?
Ostsås m. skinka hemlagad har 10,3 g protein, 5,9 g kolhydrater och 8,8 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Ostsås m. skinka hemlagad | 144 | 10,3 g |
| Gratängsås m. ost hemlagad | 138 | 5,9 g |
| Brunsås m. mjölk | 139 | 4,5 g |
| Gräddfilssås m. crème fraiche | 139 | 2,4 g |
| Dippsås m. gräddfil dippmix | 142 | 3,2 g |
| Ostsås m. kalkon | 143 | 10,1 g |
| Gräddsås m. persilja | 150 | 1,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Såser och kryddor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.