Salt havssalt u. jod, kalorier och näringsvärde
Salt havssalt u. jod innehåller cirka 0 kcal per 100 g, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 0 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 0 kcal |
|---|---|
| Protein | 0 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 0 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Salt havssalt u. jod innehåller cirka 0 kcal per 100 g och är en viktig smakförstärkare i många maträtter.
Det används ofta i matlagning och som bordssalt. Havssalt ger en mildare smak än vanligt bordssalt och kan användas i allt från grytor till sallader. I Sverige är det vanligt att strö salt över potatis, grönsaker eller kött för att lyfta fram smakerna.
Vad är näringsinnehållet i havssalt?
Havssalt innehåller 0 g protein, 0 g kolhydrater, 0 g fett och 0 g fibrer. Det är en ren krydda utan kalorier, vilket gör det till ett populärt val för att smaksätta mat utan att tillföra energi.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller havssalt?
Havssalt innehåller 0 kcal per 100 g.
Vad är havssalt bra för?
Havssalt används främst som smaksättare i matlagning.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Salt havssalt u. jod | 0 | 0 g |
| Salt m. jod | 0 | 0 g |
| Salt u. jod | 0 | 0 g |
| Salt mineralsalt | 0 | 0 g |
| Fiskbuljong ätf. | 4 | 0,3 g |
| Köttbuljong tärning ätf. | 4 | 0,3 g |
| Hönsbuljong ätf. | 5 | 0,3 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Såser och kryddor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.