Salt m. jod, kalorier och näringsvärde
Salt m. jod innehåller cirka 0 kcal per 100 g, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 0 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 0 kcal |
|---|---|
| Protein | 0 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 0 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Salt m. jod innehåller cirka 0 kcal per 100 g och är en vanlig krydda i svenska kök. Det används för att ge smak åt olika maträtter och är en viktig ingrediens i många såser och marinader.
Eftersom salt är en smakförstärkare passar det bra till allt från grönsaker och kött till fisk och bakverk. I Sverige är det vanligt att strö salt över potatis, grönsaker eller använda det i inläggningar.
Vad innehåller salt m. jod?
Det har inget protein, kolhydrater, sockerarter, fibrer eller fett, vilket gör det till en kalorifri krydda. Salt m. jod är en enkel och effektiv ingrediens för att höja smaken på dina rätter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller salt m. jod?
Salt m. jod innehåller 0 kcal per 100 g.
Vad används salt m. jod till?
Salt m. jod används för att ge smak åt olika maträtter och såser.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Salt m. jod | 0 | 0 g |
| Salt u. jod | 0 | 0 g |
| Salt mineralsalt | 0 | 0 g |
| Salt havssalt u. jod | 0 | 0 g |
| Fiskbuljong ätf. | 4 | 0,3 g |
| Köttbuljong tärning ätf. | 4 | 0,3 g |
| Hönsbuljong ätf. | 5 | 0,3 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Såser och kryddor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.