Soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara berikad, kalorier och näringsvärde
Soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara berikad innehåller cirka 239 kcal per 100 g, med 12,9 g protein, 16,3 g kolhydrater och 12,8 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 239 kcal |
|---|---|
| Protein | 12,9 g |
| Kolhydrater | 16,3 g |
| varav sockerarter | 1,8 g |
| Fibrer | 3,9 g |
| Fett | 12,8 g |
| varav mättat fett | 1,5 g |
Soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara berikad innehåller cirka 239 kcal per 100 g. Denna produkt är rik på protein, med 12,9 g per 100 g, och har även en god mängd fibrer, 3,9 g. Med ett fettinnehåll på 12,8 g, varav 1,5 g är mättat fett, passar den utmärkt för en varierad kost.
I Sverige används schnitzeln ofta som ett växtbaserat alternativ till kött i olika rätter. Den kan tillagas på flera sätt, exempelvis stekt eller grillad, och serveras med sås och grönsaker. En normal portion kan ge en mättande och smakrik måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller soja- och veteprotein schnitzel?
Soja- och veteprotein schnitzel innehåller 239 kcal per 100 g.
Vad är proteininnehållet i soja- och veteprotein schnitzel?
Proteininnehållet i soja- och veteprotein schnitzel är 12,9 g per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara berikad | 239 | 12,9 g |
| Hönsbuljong pasta el. pulver storhushåll | 238 | 14,7 g |
| Soja- och veteprotein nugget ugnsstekt | 239 | 18,8 g |
| Soja- och veteprotein nugget ugnsstekt berikad | 239 | 18,8 g |
| Köttbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll | 239 | 10 g |
| Soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara | 239 | 12,9 g |
| Kryddnejlika torkad malen | 240 | 5,9 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Såser och kryddor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.