Ljus sirap, kalorier och näringsvärde
Ljus sirap innehåller cirka 323 kcal per 100 g, med 0 g protein, 79,6 g kolhydrater och 0 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 323 kcal |
|---|---|
| Protein | 0 g |
| Kolhydrater | 79,6 g |
| Sockerarter * | 80 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 0 g |
| varav mättat fett | 0 g |
* Livsmedelsverket mäter sockerarter separat och beräknar kolhydrater som tillgängliga kolhydrater. För det här livsmedlet är den uppmätta sockersiffran högre än kolhydratsiffran, därför redovisas den på egen rad och inte som "varav sockerarter".
Ljus sirap innehåller cirka 323 kcal per 100 g och är en söt och klibbig ingrediens som ofta används i bakverk och desserter.
Den har 79,6 g kolhydrater och 80 g sockerarter (uppmätta separat), vilket gör den till en energirik produkt. I Sverige används ljus sirap vanligtvis i recept för att ge sötma och fuktighet, exempelvis i pepparkakor eller som topping på pannkakor.
Vad passar ljus sirap till?
Den är perfekt att använda i bakning, men kan också användas som sötning i olika såser och marinader.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller ljus sirap?
Ljus sirap innehåller 323 kcal per 100 g.
Vilka näringsämnen finns i ljus sirap?
Ljus sirap har 0 g protein, 79,6 g kolhydrater och 80 g sockerarter (uppmätta separat).
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Ljus sirap | 323 | 0 g |
| Blåbärspaj | 323 | 2,9 g |
| Savoiardikex | 323 | 6,4 g |
| Våffla u. ägg | 323 | 3,3 g |
| Glykossirap | 324 | 0 g |
| Sött vetebröd kanelbulle hembakad | 324 | 5,8 g |
| Munk friterad m. socker typ somalisk bur saliid | 324 | 6,3 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Sötsaker och bakverk.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.