Munk friterad m. socker typ somalisk bur saliid – kalorier och näringsvärde

Munk friterad m. socker typ somalisk bur saliid innehåller cirka 324 kcal per 100 g och är en populär sötsak i många kulturer. Den har en balanserad sammansättning med 6,3 g protein och 42,7 g kolhydrater, varav 5,4 g är sockerarter. Munkens krispiga yta och mjuka inre gör den till en uppskattad del av fikastunder.

Denna munk passar utmärkt som ett litet mellanmål eller som en del av en dessertbuffé. I Sverige kan den avnjutas tillsammans med kaffe eller te, ofta i sällskap av vänner och familj. Med ett fettinnehåll på 13,7 g, varav 1,4 g är mättat fett, är den en del av en varierad kost.