Korngryn ångprep. fullkorn kokt m. salt, kalorier och näringsvärde
Korngryn ångprep. fullkorn kokt m. salt innehåller cirka 80 kcal per 100 g, med 1,8 g protein, 13,6 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 80 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,8 g |
| Kolhydrater | 13,6 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 7,6 g |
| Fett | 0,4 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Korngryn ångprep. fullkorn kokt m. salt innehåller cirka 80 kcal per 100 g och är en näringsrik spannmålsprodukt. Med 1,8 g protein och 7,6 g fibrer per 100 g är det ett bra alternativ för att öka fiberintaget i kosten.
Korngryn används ofta i grytor, som tillbehör eller i sallader. I Sverige är det vanligt att äta korngryn som en del av en varm måltid eller som en bas i vegetariska rätter. Den milda smaken gör att det passar bra ihop med olika kryddor och ingredienser.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller korngryn ångprep. fullkorn kokt m. salt?
Korngryn ångprep. fullkorn kokt m. salt innehåller 80 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i korngryn ångprep. fullkorn kokt m. salt?
Korngryn ångprep. fullkorn kokt m. salt har 1,8 g protein, 13,6 g kolhydrater och 7,6 g fibrer per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Korngryn ångprep. fullkorn kokt m. salt | 80 | 1,8 g |
| Majsgryn polenta kokt m. salt | 68 | 1,7 g |
| Korngryn kokt u. salt | 82 | 2,1 g |
| Grönsaksbas grönsakspasta | 84 | 1 g |
| Rismål m. sylt u. socker m. sötningsm. | 95 | 3,2 g |
| Hirs kokt m. salt | 96 | 2,7 g |
| Hirs kokt m. salt fullkorn | 97 | 2,9 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Spannmålsprodukter.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.