Ris långkornigt parboiled okokt, kalorier och näringsvärde
Ris långkornigt parboiled okokt innehåller cirka 362 kcal per 100 g, med 7,7 g protein, 78 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 362 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,7 g |
| Kolhydrater | 78 g |
| varav sockerarter | 0,6 g |
| Fibrer | 1,4 g |
| Fett | 1,2 g |
| varav mättat fett | 0,2 g |
Ris långkornigt parboiled okokt innehåller cirka 362 kcal per 100 g och är en populär basvara i många svenska hem. Det är rikt på kolhydrater, med hela 78 g per 100 g, vilket gör det till en energigivande komponent i måltider.
Ris används ofta som tillbehör till olika rätter, såsom grytor och stekar, och passar även bra i sallader och som fyllning i olika maträtter. En normal portion ris kan ge en bra balans i en måltid, med en liten mängd protein på 7,7 g och en låg fetthalt på 1,2 g.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller ris långkornigt parboiled?
Ris långkornigt parboiled okokt innehåller 362 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i ris långkornigt parboiled?
Per 100 g innehåller ris långkornigt parboiled 7,7 g protein, 78 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Ris långkornigt parboiled okokt | 362 | 7,7 g |
| Bovetemjöl | 361 | 13,5 g |
| Couscous | 361 | 12,8 g |
| Ris snabbris okokt salt 1% | 361 | 7,9 g |
| Ris grötris rundkornigt okokt | 361 | 6,4 g |
| Majsstärkelse | 362 | 0 g |
| Pasta makaroner spagetti okokt glutenfri | 362 | 7,3 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Spannmålsprodukter.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.