Sojaprotein bitar m. timjan vitlök frysvara typ Oumph®, kalorier och näringsvärde
Sojaprotein bitar m. timjan vitlök frysvara typ Oumph® innehåller cirka 127 kcal per 100 g, med 17,7 g protein, 4,2 g kolhydrater och 3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 127 kcal |
|---|---|
| Protein | 17,7 g |
| Kolhydrater | 4,2 g |
| varav sockerarter | 1,4 g |
| Fibrer | 5,8 g |
| Fett | 3 g |
| varav mättat fett | 0,3 g |
Sojaprotein bitar m. timjan vitlök frysvara typ Oumph® innehåller cirka 127 kcal per 100 g och är ett utmärkt vegetariskt alternativ för den som vill ha en proteinrik måltid. Med 17,7 g protein per 100 g är det en bra källa till växtbaserat protein, vilket gör det populärt bland vegetarianer och veganer.
Livsmedlet har också ett lågt innehåll av kolhydrater, med 4,2 g per 100 g, varav 1,4 g är sockerarter. Det passar bra i grytor, som fyllning i wraps eller i sallader. I Sverige används det ofta som ett alternativ till kött i olika rätter, vilket gör det till en mångsidig ingrediens i köket.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller sojaprotein bitar m. timjan vitlök?
Sojaprotein bitar m. timjan vitlök innehåller 127 kcal per 100 g.
Vad är proteinhalten i sojaprotein bitar m. timjan vitlök?
Proteinhalt i sojaprotein bitar m. timjan vitlök är 17,7 g per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sojaprotein bitar m. timjan vitlök frysvara typ Oumph® | 127 | 17,7 g |
| Mykoprotein färs bitar filé stekt | 105 | 16,7 g |
| Sojaprotein pulled sojaprotein frysvara typ Oumph® | 117 | 12,1 g |
| Mykoprotein bullar frysvara | 123 | 13,3 g |
| Sojaprotein kebab frysvara typ Oumph® | 136 | 17,4 g |
| Mykoprotein bullar stekta | 144 | 15,6 g |
| Havregurt naturell fett 11 % berikad | 152 | 2,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Vegetariska alternativ.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.