Sojaprotein bullar ugnsstekta, kalorier och näringsvärde
Sojaprotein bullar ugnsstekta innehåller cirka 219 kcal per 100 g, med 16,7 g protein, 6,7 g kolhydrater och 12,7 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 219 kcal |
|---|---|
| Protein | 16,7 g |
| Kolhydrater | 6,7 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 5,8 g |
| Fett | 12,7 g |
| varav mättat fett | 0,9 g |
Sojaprotein bullar ugnsstekta innehåller cirka 219 kcal per 100 g och är ett populärt vegetariskt alternativ. Dessa bullar är rika på protein med 16,7 g per 100 g, vilket gör dem till ett bra val för den som vill ha en proteinrik måltid. De innehåller också 5,8 g fibrer, vilket bidrar till en mättande känsla.
I Sverige äts sojaprotein bullar ofta som en del av en vegetarisk måltid, antingen i en wrap, som ett tillbehör eller i en sallad. Med sitt låga innehåll av kolhydrater, endast 6,7 g, och avsaknad av sockerarter, är de lämpliga för många olika kosthållningar. Med 12,7 g fett, varav 0,9 g är mättat fett, är de ett bra alternativ för den som vill ha en balanserad kost.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller sojaprotein bullar ugnsstekta?
Sojaprotein bullar ugnsstekta innehåller 219 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i sojaprotein bullar?
Sojaprotein bullar innehåller 16,7 g protein, 6,7 g kolhydrater och 5,8 g fibrer per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sojaprotein bullar ugnsstekta | 219 | 16,7 g |
| Tempeh | 207 | 18,6 g |
| Sojaprotein färs stekt tacokryddad | 212 | 17,9 g |
| Sojaprotein nugget kylvara el. frysvara | 214 | 11,3 g |
| Sojaprotein nugget ugnsstekt | 216 | 11,4 g |
| Mykoprotein nugget stekt | 229 | 10,9 g |
| Veteprotein grytbitar | 232 | 27,4 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Vegetariska alternativ.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.