Sojaprotein nugget ugnsstekt, kalorier och näringsvärde
Sojaprotein nugget ugnsstekt innehåller cirka 216 kcal per 100 g, med 11,4 g protein, 16 g kolhydrater och 10,7 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 216 kcal |
|---|---|
| Protein | 11,4 g |
| Kolhydrater | 16 g |
| varav sockerarter | 0,8 g |
| Fibrer | 5,1 g |
| Fett | 10,7 g |
| varav mättat fett | 1 g |
Sojaprotein nugget ugnsstekt innehåller cirka 216 kcal per 100 g och är ett populärt vegetariskt alternativ i många svenska hem. Med 11,4 g protein och 5,1 g fibrer per 100 g, passar dessa nuggets bra i olika rätter, som i wraps, sallader eller som en del av en huvudrätt.
De har en balanserad sammansättning med 16 g kolhydrater, varav 0,8 g är sockerarter, och 10,7 g fett, varav 1 g är mättat fett. Detta gör dem till ett smakfullt och mättande alternativ för den som söker en köttfri måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller sojaprotein nugget ugnsstekt?
Sojaprotein nugget ugnsstekt innehåller 216 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i sojaprotein nugget ugnsstekt?
Sojaprotein nugget ugnsstekt har 11,4 g protein, 16 g kolhydrater och 10,7 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sojaprotein nugget ugnsstekt | 216 | 11,4 g |
| Sojaprotein bullar stekta | 206 | 15,7 g |
| Tempeh | 207 | 18,6 g |
| Sojaprotein färs stekt tacokryddad | 212 | 17,9 g |
| Sojaprotein nugget kylvara el. frysvara | 214 | 11,3 g |
| Sojaprotein bullar ugnsstekta | 219 | 16,7 g |
| Mykoprotein nugget stekt | 229 | 10,9 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Vegetariska alternativ.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.