Burgare veg. potatis linser bönor majs kylvara el. frysvara, kalorier och näringsvärde

Burgare veg. potatis linser bönor majs kylvara el. frysvara innehåller cirka 230 kcal per 100 g, med 7,8 g protein, 24 g kolhydrater och 9,9 g fett.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi 230 kcal
Protein 7,8 g
Kolhydrater 24 g
varav sockerarter 1,8 g
Fibrer 7,1 g
Fett 9,9 g
varav mättat fett 0,9 g

Burgare veg. potatis linser bönor majs kylvara el. frysvara innehåller cirka 230 kcal per 100 g och är en smakrik och mättande måltid. Med ett proteininnehåll på 7,8 g och hela 7,1 g fibrer är den ett bra val för den som vill ha en balanserad kost. Den passar utmärkt i en hamburgertallrik eller som en del av en sallad.

I Sverige är vegetariska burgare populära och kan avnjutas både som lunch och middag. Många väljer att servera dem med grönsaker och såser för att skapa en komplett måltid. Med 24 g kolhydrater, varav 1,8 g är sockerarter, och 9,9 g fett, varav 0,9 g är mättat fett, erbjuder denna burgare en bra balans av näringsämnen.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Burgare veg. potatis linser bönor majs?

Burgare veg. potatis linser bönor majs innehåller cirka 230 kcal per 100 g.

Vad är näringsinnehållet i Burgare veg. potatis linser bönor majs?

Per 100 g innehåller den 7,8 g protein, 24 g kolhydrater och 9,9 g fett.

Jämför med andra livsmedel i samma grupp

Livsmedel kcal / 100 g Protein
Burgare veg. potatis linser bönor majs kylvara el. frysvara 230 7,8 g
Bruna bönor torkade kokta m. salt 137 8,8 g
Burgare veg. potatis linser bönor majs stekt kylvara el. frysvara 270 9,1 g
Bruna bönor torkade 317 22 g
Gröna el. gula ärtor torkade 317 21,5 g
Bondbönor torkade 318 25 g
Vita bönor torkade 319 22 g

Hela gruppen som jämförelsetabell: Baljväxter.

Källa och metod

Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.

Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.