Burgare veg. potatis linser bönor majs stekt kylvara el. frysvara – kalorier och näringsvärde

Burgare veg. potatis linser bönor majs stekt kylvara el. frysvara innehåller cirka 270 kcal per 100 g och är en välsmakande och mättande rätt. Den är rik på fibrer med hela 8,3 g per 100 g, vilket gör den till ett bra alternativ för den som vill ha en fiberrik kost. Med 9,1 g protein och 28,1 g kolhydrater, varav 2,1 g sockerarter, passar denna burgare utmärkt i en måltid eller som ett snabbt mellanmål.

I Sverige är det vanligt att äta vegetariska burgare som ett alternativ till kött, ofta serverade med sallad, bröd eller i wraps. Den innehåller också 11,6 g fett, varav 1,1 g är mättat fett, vilket gör den till en balanserad del av en måltid.