Böckling dubbelfilé varmrökt, kalorier och näringsvärde
Böckling dubbelfilé varmrökt innehåller cirka 261 kcal per 100 g, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 20,8 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 261 kcal |
|---|---|
| Protein | 19 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 20,8 g |
| varav mättat fett | 6,1 g |
Böckling dubbelfilé varmrökt innehåller cirka 261 kcal per 100 g och är en smakrik fiskprodukt som ofta används i svenska köket.
Med ett högt proteininnehåll på 19 g och ett fettinnehåll på 20,8 g, varav 6,1 g mättat fett, passar böcklingen utmärkt i olika rätter. Den kan avnjutas på smörgåsar, i sallader eller som en del av en buffé. I Sverige är den vanlig att servera med potatis och grönsaker.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller böckling dubbelfilé varmrökt?
Böckling dubbelfilé varmrökt innehåller 261 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i böckling dubbelfilé varmrökt?
Böckling dubbelfilé varmrökt har 19 g protein, 0 g kolhydrater och 20,8 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Böckling dubbelfilé varmrökt | 261 | 19 g |
| Lax kokt m. salt | 246 | 23,7 g |
| Sill höstsill inlagd u. lag | 247 | 11,7 g |
| Strömmingsflundra panerad stekt hemlagad | 249 | 15,2 g |
| Sill inlagd senapssill u. sås | 251 | 7,8 g |
| Lax panerad stekt m. salt | 257 | 18,8 g |
| Fisk Björkeby m. ströbröd smör persilja ugnsstekt | 263 | 17,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Fisk och skaldjur.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.