Lax kallrökt – kalorier och näringsvärde
Lax kallrökt innehåller cirka 173 kcal per 100 g, med 20 g protein, 1,3 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 173 kcal |
|---|---|
| Protein | 20 g |
| Kolhydrater | 1,3 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 9,8 g |
| varav mättat fett | 1,4 g |
Lax kallrökt innehåller cirka 173 kcal per 100 g och är en populär delikatess i Sverige. Med ett högt proteininnehåll på 20 g och ett lågt kolhydratinnehåll på 1,3 g, passar den utmärkt i olika maträtter.
Den kallrökta laxen är ofta en favorit på smörgåsbordet, i sallader eller som pålägg på knäckebröd. Med 9,8 g fett, varav 1,4 g är mättat fett, bidrar den med en rik smak och en härlig konsistens.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller lax kallrökt?
Lax kallrökt innehåller 173 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i lax kallrökt?
Lax kallrökt har 20 g protein, 1,3 g kolhydrater och 9,8 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.