Räka konserv. u. lag – kalorier och näringsvärde

Räka konserv. u. lag innehåller cirka 73 kcal per 100 g och är en utmärkt källa till protein med hela 16,2 g. Den har lågt innehåll av kolhydrater, endast 1,2 g, och mycket lite fett, bara 0,3 g. Detta gör den till ett populärt val för den som vill ha ett lättare alternativ i sin kost.

I Sverige äts räkor ofta i smörgåsar, sallader eller som tillbehör i olika rätter. En normal portion kan ge en smakrik och proteinrik komponent till din måltid. Tack vare sin milda smak passar de bra med olika kryddor och såser.