Räka konserv. m. lag – kalorier och näringsvärde
Räka konserv. m. lag innehåller cirka 77 kcal per 100 g, med 16,2 g protein, 1 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 77 kcal |
|---|---|
| Protein | 16,2 g |
| Kolhydrater | 1 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 0,8 g |
| varav mättat fett | 0,1 g |
Räka konserv. m. lag innehåller cirka 77 kcal per 100 g och är en proteinrik källa med 16,2 g protein. Den har lågt innehåll av kolhydrater, endast 1 g, och nästan inget fett, bara 0,8 g, vilket gör den till ett lätt alternativ i kosten.
I Sverige äts konserverade räkor ofta som pålägg på smörgåsar, i sallader eller som en del av olika rätter. En portion kan ge en god smak och textur till många maträtter, och passar bra i både kalla och varma måltider.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller räka konserv. m. lag?
Räka konserv. m. lag innehåller 77 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i räka konserv. m. lag?
Räka konserv. m. lag har 16,2 g protein, 1 g kolhydrater och 0,8 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.