Sill panerad stekt m. salt, kalorier och näringsvärde
Sill panerad stekt m. salt innehåller cirka 219 kcal per 100 g, med 17,4 g protein, 6 g kolhydrater och 13,7 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 219 kcal |
|---|---|
| Protein | 17,4 g |
| Kolhydrater | 6 g |
| varav sockerarter | 0,2 g |
| Fibrer | 1 g |
| Fett | 13,7 g |
| varav mättat fett | 2,2 g |
Sill panerad stekt m. salt innehåller cirka 219 kcal per 100 g och är en smakrik delikatess som ofta uppskattas i svenska hem.
Den är rik på protein med 17,4 g och innehåller även 13,7 g fett, varav 2,2 g är mättat fett. Sill serveras vanligtvis på smörgåsar, i sallader eller som en del av en klassisk julbord.
Vad passar sill panerad stekt m. salt till?
Den passar utmärkt till potatis, grönsaker eller som en del av en buffé. En normal portion kan ge en härlig smakupplevelse och mättnad.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller sill panerad stekt m. salt?
Sill panerad stekt m. salt innehåller 219 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i sill panerad stekt m. salt?
Per 100 g innehåller den 17,4 g protein, 6 g kolhydrater och 13,7 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sill panerad stekt m. salt | 219 | 17,4 g |
| Sardiner i tomatsås konserv. | 217 | 20,5 g |
| Lax odlad Norge fjordlax rå frysvara | 217 | 19,4 g |
| Ättikströmming | 220 | 12,2 g |
| Lax varmrökt urtagen | 220 | 21,9 g |
| Lax stekt m. salt | 221 | 24,1 g |
| Fiskpinnar stekta | 223 | 11,7 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Fisk och skaldjur.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.