Bambuskott konserv. u. lag, kalorier och näringsvärde
Bambuskott konserv. u. lag innehåller cirka 24 kcal per 100 g, med 2,7 g protein, 1,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 24 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,7 g |
| Kolhydrater | 1,7 g |
| varav sockerarter | 1,2 g |
| Fibrer | 2,3 g |
| Fett | 0,2 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Bambuskott konserv. u. lag innehåller cirka 24 kcal per 100 g och är en lågkalorigrönsak som passar bra i olika rätter. Med ett innehåll av 2,7 g protein och 1,7 g kolhydrater, varav 1,2 g är sockerarter, är de ett utmärkt tillskott till sallader, wokar och grytor.
Dessa skott har en krispig konsistens och en mild smak, vilket gör dem populära i asiatiska maträtter. De är också rika på fibrer, med 2,3 g per 100 g, vilket bidrar till en mättande känsla. Med endast 0,2 g fett, därav 0 g mättat fett, är de ett lätt alternativ.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller bambuskott konserv. u. lag?
Bambuskott konserv. u. lag innehåller 24 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i bambuskott konserv. u. lag?
Per 100 g innehåller bambuskott konserv. u. lag 2,7 g protein, 1,7 g kolhydrater, 2,3 g fibrer och 0,2 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Bambuskott konserv. u. lag | 24 | 2,7 g |
| Paprika gul | 24 | 0,5 g |
| Spenat färsk | 24 | 3,3 g |
| Kantarell gul rå | 24 | 1,7 g |
| Grönsaker ugnsstekta | 24 | 0,7 g |
| Vaxbönor konserv. u. lag | 24 | 1,4 g |
| Aubergine kokt m. salt | 24 | 1,4 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Grönsaker.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.