Fläskkotlett panerad stekt, kalorier och näringsvärde
Fläskkotlett panerad stekt innehåller cirka 267 kcal per 100 g, med 19,2 g protein, 6,7 g kolhydrater och 18,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 267 kcal |
|---|---|
| Protein | 19,2 g |
| Kolhydrater | 6,7 g |
| varav sockerarter | 0,4 g |
| Fibrer | 0,7 g |
| Fett | 18,1 g |
| varav mättat fett | 5,5 g |
Fläskkotlett panerad stekt innehåller cirka 267 kcal per 100 g och är en populär rätt i många svenska hem. Den är rik på protein med 19,2 g per 100 g, vilket gör den till ett bra val för en mättande måltid. Rätten har även ett fettinnehåll på 18,1 g, varav 5,5 g är mättat fett.
Fläskkotlett panerad stekt passar utmärkt till potatis, grönsaker eller en fräsch sallad. Den avnjuts ofta som en del av en klassisk middag eller på festligare tillfällen. Med en smakrik och krispig yta är den en favorit bland många.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller fläskkotlett panerad stekt?
Fläskkotlett panerad stekt innehåller 267 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i fläskkotlett panerad stekt?
Fläskkotlett panerad stekt har 19,2 g protein, 6,7 g kolhydrater och 18,1 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Fläskkotlett panerad stekt | 267 | 19,2 g |
| Lamm färs stekt tacokryddad | 251 | 16,1 g |
| Nöt oxbringa rimmad kokt u. salt | 252 | 21,6 g |
| Gris stekfläsk sida skiva rå m. svål | 252 | 17,1 g |
| Höna rå m. skinn | 262 | 18,7 g |
| Gris sidfläsk bit rå m. svål | 268 | 17,2 g |
| Gris svål rå | 277 | 23,5 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Kött och fågel.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.