Gris fläskkotlett tillagad, kalorier och näringsvärde
Gris fläskkotlett tillagad innehåller cirka 133 kcal per 100 g, med 19,6 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 133 kcal |
|---|---|
| Protein | 19,6 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 6 g |
| varav mättat fett | 2,3 g |
Gris fläskkotlett tillagad innehåller cirka 133 kcal per 100 g och är en populär del av många svenska måltider. Med ett proteininnehåll på 19,6 g och ett fettinnehåll på 6 g, varav 2,3 g är mättat fett, är fläskkotletten en smakrik och mättande rätt.
Denna köttbit passar utmärkt att grilla, steka eller ugnsbaka och kan avnjutas med olika tillbehör som potatis, grönsaker eller såser. En normal portion fläskkotlett kan vara en skiva eller en bit som ger en god och fyllig smakupplevelse.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller gris fläskkotlett tillagad?
Gris fläskkotlett tillagad innehåller 133 kcal per 100 g.
Vad är proteinhalten i gris fläskkotlett tillagad?
Fläskkotlett tillagad har en proteinhalt på 19,6 g per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Gris fläskkotlett tillagad | 133 | 19,6 g |
| Gris lever rå | 132 | 22 g |
| Kalkon rökt | 133 | 24 g |
| Ren kött kokt m. salt | 133 | 28,2 g |
| Kyckling pulled chicken tillagad m. marinad | 133 | 19,6 g |
| Lamm bog rå | 134 | 20,1 g |
| Nöt flankstek rå | 134 | 22 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Kött och fågel.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.