Lamm bog rå – kalorier och näringsvärde
Lamm bog rå innehåller cirka 134 kcal per 100 g, med 20,1 g protein, 0 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 134 kcal |
|---|---|
| Protein | 20,1 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 5,9 g |
| varav mättat fett | 2,4 g |
Lamm bog rå innehåller cirka 134 kcal per 100 g och är en smakrik del av köttet. Den är rik på protein med 20,1 g per 100 g och har ett fettinnehåll på 5,9 g, varav 2,4 g är mättat fett. Lamm bog passar utmärkt till grytor och långkok, där köttet får tid att bli mört och smakrikt.
I Sverige är lammkött populärt, särskilt under högtider och i traditionella rätter. En normal portion av lamm bog kan serveras med rotfrukter och en god sås, vilket gör måltiden både mättande och välsmakande.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller lamm bog rå?
Lamm bog rå innehåller 134 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i lamm bog rå?
Lamm bog rå har 20,1 g protein, 5,9 g fett och 0 g kolhydrater per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.