Gris flintastek rå m. svål, kalorier och näringsvärde
Gris flintastek rå m. svål innehåller cirka 191 kcal per 100 g, med 18,8 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 191 kcal |
|---|---|
| Protein | 18,8 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 13 g |
| varav mättat fett | 5,6 g |
Gris flintastek rå m. svål innehåller cirka 191 kcal per 100 g och är en smakrik köttbit som ofta används i svenska köket. Den har ett relativt högt fettinnehåll på 13 g, varav 5,6 g är mättat fett, vilket ger en saftig och smakfull upplevelse.
Flintastek passar utmärkt att grilla eller steka och serveras ofta med potatis och grönsaker. En normal portion kan vara en skiva eller två, och den är populär vid festligare tillfällen eller som en del av en god middag.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller gris flintastek rå m. svål?
Gris flintastek rå m. svål innehåller 191 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i gris flintastek rå m. svål?
Det innehåller 18,8 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Gris flintastek rå m. svål | 191 | 18,8 g |
| Pölsa | 188 | 14 g |
| Fasan stekt m. skinn | 189 | 28,9 g |
| Nöt färs m. ärtprotein | 190 | 21,9 g |
| Lamm tunga rå | 191 | 15,3 g |
| Gris fläskben rå | 193 | 17,7 g |
| Gris revbensspjäll rå | 193 | 17,7 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Kött och fågel.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.