Nöt rostbiff rå, kalorier och näringsvärde
Nöt rostbiff rå innehåller cirka 121 kcal per 100 g, med 22,7 g protein, 0 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 121 kcal |
|---|---|
| Protein | 22,7 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 3,2 g |
| varav mättat fett | 1,4 g |
Nöt rostbiff rå innehåller cirka 121 kcal per 100 g och är en utmärkt källa till protein med 22,7 g per 100 g. Med endast 3,2 g fett, varav 1,4 g är mättat fett, är det ett magert val för köttälskare.
Rostbiff är populär i Sverige och används ofta i smörgåsar, som pålägg eller i kalla bufféer. Den kan också serveras som en del av en huvudrätt, gärna tillsammans med potatis och grönsaker. Nöt rostbiff passar bra för dem som vill ha ett proteinrikt livsmedel med lågt kolhydratinnehåll.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller nöt rostbiff rå?
Nöt rostbiff rå innehåller 121 kcal per 100 g.
Vad är proteinhalten i nöt rostbiff rå?
Nöt rostbiff rå har en proteinhalt på 22,7 g per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Nöt rostbiff rå | 121 | 22,7 g |
| Anka bröst rå | 119 | 19,9 g |
| Gris hjärta rå | 119 | 16,5 g |
| Kalv lever rå | 119 | 19,4 g |
| Gris ytterfilé tillagad | 120 | 17 g |
| Gris picnicbog rå | 121 | 19,5 g |
| Kalv kotlett rå | 122 | 20,5 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Kött och fågel.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.