Kalv kotlett rå, kalorier och näringsvärde
Kalv kotlett rå innehåller cirka 122 kcal per 100 g, med 20,5 g protein, 0 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 122 kcal |
|---|---|
| Protein | 20,5 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 4,4 g |
| varav mättat fett | 1,6 g |
Kalv kotlett rå innehåller cirka 122 kcal per 100 g och är en smakrik del av köttfamiljen. Den har ett högt proteininnehåll på 20,5 g och ett relativt lågt fettinnehåll på 4,4 g, varav 1,6 g är mättat fett. Detta gör den till ett populärt val för den som vill njuta av kött utan att få i sig för mycket fett.
I Sverige är kalv kotlett vanligt förekommande i olika maträtter, ofta grillad eller stekt, och passar utmärkt med potatis och grönsaker. En normal portion kan vara en skiva som ger en god balans mellan smak och näring. Det är ett mångsidigt livsmedel som kan användas i både vardagsmat och finare middagar.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller kalv kotlett rå?
Kalv kotlett rå innehåller 122 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i kalv kotlett rå?
Kalv kotlett rå har 20,5 g protein, 4,4 g fett och 0 g kolhydrater per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kalv kotlett rå | 122 | 20,5 g |
| Nöt rostbiff rå | 121 | 22,7 g |
| Gris picnicbog rå | 121 | 19,5 g |
| Kalv filé stekt | 123 | 23,5 g |
| Nöt ryggbiff rå | 123 | 21,8 g |
| Ren stek varmrökt | 123 | 23,1 g |
| Älg skav rå frysvara | 123 | 19,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Kött och fågel.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.