Kanin kött rå, kalorier och näringsvärde
Kanin kött rå innehåller cirka 125 kcal per 100 g, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 125 kcal |
|---|---|
| Protein | 22 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 4 g |
| varav mättat fett | 1,6 g |
Kanin kött rå innehåller cirka 125 kcal per 100 g och är en magrare köttkälla med hög proteinhalt.
Med 22 g protein per 100 g är det ett utmärkt val för den som söker en proteinrik måltid. Kaninkött är vanligt i olika rätter i Sverige, där det ofta tillagas som gryta eller steks för att framhäva den milda smaken. Det har lågt innehåll av kolhydrater, med 0 g, och ett måttligt fettinnehåll på 4 g, varav 1,6 g är mättat fett.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller kanin kött rå?
Kanin kött rå innehåller 125 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i kanin kött rå?
Kanin kött rå har 22 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kanin kött rå | 125 | 22 g |
| Nöt oxfilé rå | 124 | 21,7 g |
| Kyckling lever ugnsstekt | 124 | 16 g |
| Kalv stek stekt | 126 | 24,6 g |
| Kalkon rå m. skinn | 126 | 21 g |
| Ren skav rå frysvara | 126 | 20,3 g |
| Gris lägg putsad rå u. svål | 126 | 19,7 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Kött och fågel.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.